Das Angebot.

Shiatsu Thai Bodywork

Die Behandlungen, die ich anbiete nenne ich Shiatsu Thai Bodywork. Dabei verbinde ich in erster Linie die ganzheitlichen Körpertherapien Shiatsu und Nuad. Natürlich prägen auch andere Techniken, die ich bisher auf meiner Reise der Körperarbeit erlernen durfte, meine Arbeit. Ich gehe jeweils im Moment individuell auf jeden Menschen ein, keine Behandlung gleicht daher einer anderen. Oft wird ganzheitliche Körperarbeit als eine tiefe Entspannung wahrgenommen. Es kann jedoch auch vorkommen dass Empfindungen und Erfahrungen in Bewegung kommen die Teil eines größeren Prozesses sind. Die Wirkung kann daher variieren von entspannend bis aktivierend, stärkend und in schwierigen Lebensphasen unterstützend. Vertraue deinem Körper - er holt sich das was er braucht.

Behandlungen können sowohl bei körperlichen Beschwerden (Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen im Bewegungsapparat, Magen- Darm und Verdauungs-problemen, Menstruationsbeschwerden, chronische und akute körperliche Beschwerden ua), als auch bei seelischen Belastungen (Burnout, Stress, Trauma, Schlafstörungen, Angstzuständen, Erschöpfungszustände, chronische Müdigkeit ua) und Veränderungsprozessen (Genesung und Rehabilitation nach Erkrankung und Unfällen, Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt, Wechseljahre, schwierige Lebensphasen oder Phasen großer Belastung ua) unterstützend wirken. Sie stellen außerdem eine Möglichkeit zur regelmäßigen präventiven Gesundheitspflege dar.

Die Häufigkeit der Behandlungen ist von Person zu Person unterschiedlich und oft abhängig von individuellen Bedürfnissen. Gerne berate ich dies-bezüglich.

Zur Behandlung bitte in bequemer lockerer Kleidung kommen, bevorzugt in Naturmaterialien (zB Baumwolle). Bitte eine lange Hose und frische Socken mitnehmen. Idealerweise sollte 1-2 Stunden vor der Behandlung keine größere Mahlzeit eingenommen werden.

Behandlungen für Schwangere

Ganzheitliche Körperarbeit in der Schwangerschaft ist eine große Quelle für werdende Mamas, ihre wachsenden Babies und die Verbindung zwischen ihnen. Meine Spezialisierung für Schwangere inkludiert Well-Mother-Shiatsu von Suzanne Yates sowie Fortbildungen basierend auf Nuad, Osteopathie, Hebammenkunde und Craniosacralarbeit.

Meine Form der Körperarbeit richtet sich in erster Linie an junge Mamas während der Schwangerschaft und nach der Geburt, doch auch vor einer Schwangerschaft (bei Kinderwunsch) oder anderen zyklischen Frauenthemen kann sich diese Arbeit als gute Stütze zeigen.

Für mich ist die Arbeit mit jungen Müttern eine ganz besondere und alle Ausbildungen, die ich dafür bisher besuchen durfte sehr inspirierend. Schwangerschaft, Geburt und Jungmutterschaft sind Phasen großer Veränderung und können oft sehr fordernd sein. Körperarbeit gibt hier Raum zur Stütze. Ich konnte dies glücklicherweise selbst in meinen Schwangerschaften erfahren und kann es jungen Mamas von Herzen empfehlen. Als nun zweifache Mutter einer gerade vierundhalb-jährigen Tochter und eines einjährigen Sohnes (Stand Sommer 2024) weiß ich nur zu gut wie schwer es oft ist Raum für sich selbst zu finden. Ich weiß aber auch wie wichtig es ist diesen Raum mehr und mehr wieder zu suchen. Mütter soll man nähren, denn sie nähren unsere Kinder und unsere Kinder sind unsere Zukunft.

Schwangerschaftsbehandlungen können sowohl im ersten, im zweiten als auch im dritten Trimester, sowie im Postpartum genutzt werden. Gerne Begleite ich euch auch durch die gesamte Schangerschaft und danach. Meine Erfahrung zeigt, dass gerade werdende Mamas im ersten Trimester sich kaum Unterstützung holen oder gar bekannt geben, dass eine Schwangerschaft vorliegt. Ich wünsche mir, dass dieses “Tabu” langsam aber sicher gebrochen werden kann, denn gerade diese Zeit stellt eine sehr große Umstellung und Veränderung in Körper, Geist und Seele einer Frau dar und diese soll und muss dabei nicht alleine sein, unabhängig davon ob die neue Seele bis zum Ende bleibt oder nicht. Ganzheitliche Körperarbeit stellt immer eine Stütze und niemals eine Gefahr für die bestehende Schwangerschaft dar, da die indiviuellen Wünsche und Bedürfnisse der Frau im Zentrum jeder Behandlung stehen.

Für eine Behandlung komme in langer, bequemer Kleidung und mit frischen Socken, bevorzugt in Naturmaterialien wie Baumwolle.

Empfehlen kann ich außerdem Schwangerschafts-Retreats von www.beyourmuse.at

Deborah und Annalena haben dieses Projekt 2023 ins Leben gerufen und ich freue mich bei diesen Retreats Körperarbeit für Schwangere anbieten zu dürfen.

Craniosacralarbeit nach Hugh Milne

(in Ausbildung unter Supervision)

Die Craniosacrale Arbeit hat sich aus der Cranialen Osteopathie heraus entwickelt, die in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts von dem amerikanischen Osteopathen und Visionär William Sutherland entwickelt wurde.

Die Craniosacralarbeit ist eine sanfte Körpertherapie die mit den Bewegungen der Craniosacralen Welle arbeitet. Im Zustand tiefer Präsenz werden in absoluter Achtsamkeit Handgriffe und Impulse genutzt welche sich auf die Schädelknochen, das zentrale Nervensystem sowie auf die cerebrospinale Flüssigkeit und das Membransystem im Schädel und in der Wirbelsäule beziehen. Darüber hinaus werden, je nach Indikation, auch andere Körperregionen, zB Nacken, Brustkorb, Becken oder Beine mit einbezogen. Es geht um Stille und Bewegung - und darum zu lauschen. Es ist eine Arbeit, die sehr tief gehen kann. Durch die Craniosacrale Therapie werden Heilungs- und Regenerationsprozesse sowie die Fähigkeit der Selbstregulation unterstützt und angeregt.

“Was die Navajo Indianer »das Kind des Windes« nennen, heißt in der Genesis »der Atem des Lebens«. Es ist eine geräuschlose Kraft, ein Qi-Feld, welches durch das Craniosacrale System weht, es belebt und ihm Information und Intelligenz einflößt. Es ist möglich, diesem Feld zu lauschen. Die Fähigkeit dazu nennt man »aus der Mitte des Herzens lauschen«”
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https://milneinstitute.com/de/

Hugh Milnes Zugang der Visionären Craniosacralarbeit verbindet Anatomie, Prozessarbeit und schamanische Arbeit mit den Grundprinzipien der Osteopathie und Craniosacralarbeit in Körper, Seele und Psyche. Es ist eine große Schule der Wahrnehmung und ich befinde mich mittendrin.

Behandlungen sind ein wichtiger Teil meiner Ausbildung, weshalb ich sie günstiger anbiete. Ich freue mich sehr auf Begegnungen.

Für eine Behandlung komme in Bequemer Kleidung, idealerweise in Naturmaterialien wie Baumwolle und frischen Socken.

Der Raum.

Bad Aussee

Der Behandlungsraum befindet sich am Chlumeckyplatz 3 im Zentrum von Bad Aussee im 2. Stock. Gehe zweimal über eine Holztreppe rauf, nach der Holztreppe jeweils nach rechts. Im zweiten Stock dann vorbei an der Tür mit dem Specht nach rechts, dann links durch die Glastür, geradeaus die letzte Tür im Gang.

Geschafft! Schuhe ausziehen, Patschen anziehen - ankommen.

Ich freu mich.

Graz

Behandlungen in Graz finden momentan nur vereinzelt mit Vorankündigung statt. Bei Interesse bitte ich um Anfrage.

Der Raum befindet sich am Kaiser Franz Josef Kai 52, 8010 Graz, gleich neben der Talstation der Schlossbergbahn. Durch die große Tür ins Gebäude und dann im Erdgeschoss rechts.